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八月末的下午四点,天气依然炎热,但活力四射的年轻人已经充满了整个操场。
想要综合提高身体素质,最简单的方法就是跑步。
操场上跑步的人很多,还有组织一起跑的社团在活动。赵宇悄悄混入其中,也没有人注意到。
社团的配速是五分钟,对于赵宇来说这很轻松,但对于普通人来说已经很难了,才跑两圈就有人掉队。
跑过十圈,健跑社团的人已经少了一半,赵宇却跟个没事人似的。
过了二十圈,已经没有几个人跟着了,健跑的队长这才发现身后跟着的赵宇。
“兄弟,很能跑呀,以前怎么没见过你。”
“我刚来的,我快到极限了。”赵宇撒了个谎,以这样的配速,再跑二十圈他也不会累。
“那我们最后冲个两千米?”
“行。”
健跑队长逐渐将配速加到四分钟,他自己也开始有了剧烈的喘气,赵宇也配合的喘了起来。
三圈过去,健跑队长见赵宇还能跟上,默默地加快了速度,赵宇就默默跟在后面。
又跑过两圈,健跑队长没有停下,他今天就要教训一下这个家伙,要不自己还怎么做健跑社团的二把手。
“我不行了,先走了。”赵宇还没有怎么累,再跟在他后面怕很难起到锻炼的效果,给了个台阶就准备离开。
“你还能说话,还没到极限,继续!”没想到健跑队长并没有接过赵宇的台阶。
看来你今天要躺着回去了。赵宇默默在心里想着,他可没有吃瘪不还手的习惯。
赵宇默默加快了速度,三分钟的配速是赵宇现在跑起来很舒服的速度。健跑队长看见赵宇一下子超了过去,眼睛都直了,一咬牙就跟了上去。
原本由健跑队长一个人带队,后面跟着一群快跑不动的人。现在变成了赵宇在前面冲,后面跟着一个明显已经体力不支的健跑队长。
这样又跑了五圈,健跑队长已经完全没有力气了。赵宇还是于心不忍,放缓了速度,假装大喘气:“跑不动了,今天就到这吧。”
健跑队长已经说不出话了,扶着一棵树就不停地吐。
现在脸是丢干净了。
赵宇默默跑开,开始绕着学校跑,速度一下子提到了两分半。
江城大学很大,绕着学校一圈也有很长的距离。
学校边一般很少人来,倒
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